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时间:2017/11/28

南瓜富含多种维生素,矿物质和人体必需的微量元素,常吃点南瓜,有助于保护胃粘膜,降血脂降血糖,有着很高的食用和食疗价值。色似黄金,这价值却不比黄金低!咸蛋黄焗南瓜食材:南瓜,咸蛋黄步骤:1.南瓜洗净,去皮,掏空里面的瓤和籽,再切成宽度一厘米左右的长条状。2.锅内…

时间:2017/11/27

鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白,既能软化血管,又能美容养颜,听上去都觉得美美的,快来一场美味又健康的邂逅吧~泰式去骨鸡爪材料 :去骨鸡爪、红辣椒、洋葱、葱、蒜、小黄瓜、柠檬、香菜、酱、糖、白醋步骤 :1.红辣椒、洋葱、小黄瓜分别切丝,香菜、蒜切末,葱切段备用。2.清

时间:2017/11/25

晚上十点 做饭给你听蛋黄和蛋清完全融合,变成温柔滑爽的橙黄,沾满蛋的饭粒在翻炒下开始变得松软,上下翻起铁锅让炒饭变成金黄。食材隔夜饭 / 鸡蛋 / 青菜 / 咸蛋黄 / 姜 / 盐 / 醋做法1、2个鸡蛋入碗,均匀打散成蛋液。2、加1勺醋和少许盐、姜末拌匀,倒入1碗隔夜饭,搅拌至…

时间:2017/11/24

- 陈 皮 红 豆 沙 -tangerine peel red bean paste➤相信北方的朋友,已经深深感受到了寒风的恶意。此时此刻最幸福的事,是穿着睡衣棉拖,窝在家中暖暖的沙发里,捧着一碗暖洋洋的红豆沙,一口一口细细的品尝甜美温润的红豆在口中扩散开来的美妙,还能嚼到香软的红豆皮...➤冬…

时间:2017/11/22

如果说冬天一定少不了火锅,那吃火锅时也一定少不了丸子~圆滚滚的丸子随着汤底的沸腾而上下翻滚,像一个个活泼可爱的小精灵,冒着诱人的香气。煮熟后咬下去,q弹鲜香,好吃极了,哪怕被烫到也忍不住一口一个!担心外面卖的丸子用料不好?没关系,巧手吃货的绝技就是想吃什么自…

时间:2017/11/14

以前在家的时候每年新鲜板栗上市季妈妈就会用板栗和土鸡给家人煲一锅鸡汤喝,这道板栗鸡汤清淡、无油腻,还有一丝丝甘甜,板栗粉糯粉糯的,入口即化,所以特别喜欢喝这道汤,也时常想念妈妈做的味道。离开家后很少有机会吃到妈妈做的饭菜,想念某道菜的时候就会去买食材回来自…

时间:2017/11/13

秋天吃饭太干,不配点汤怎么行!快来学几招爽口滋补的靓汤,美食美容两不误!柠檬鸡汤材料:鸡汤、橄榄油、蒜头、洋葱、柠檬、去骨鸡胸肉、红辣椒、乳酪、香葱、盐、胡椒粉。步骤:1.在锅里倒入橄榄油加热至中温,放入切好的洋葱片和蒜末,炒3-4分钟爆香;2.将柠檬皮切丝,红辣…

时间:2017/11/10

普通的蛋挞我们吃过了,肉蛋挞吃过的人应该就很少了,味道是非常的好吃,做法也是很简单;为了帮助想吃而不会做这道美食的朋友,小圆把制作步骤写在下边了,一起来学习制作吧。★★★★★创意指数肉蛋挞▼肉蛋挞·视频音乐·moumoon - sunshine girl&…

时间:2017/11/07

各位亲,立冬到了,冬天正式来临。近来气温骤降,您家的暖气,今天都已烧热了吧?古人云:“冬,终也,万物收藏也。”小北来给您翻译一下,大概就是说,冬天到了,要多吃些藏进身体里,才能挨过这严严寒季。俗话说:“立冬宜补冬,养生补嘴空&…

时间:2017/11/06

食材——五花肉 300g/糯米 100g/大米 30g甜面酱 15g/料酒 30ml/白胡椒粉 5g花椒 10粒/八角 1枚/桂皮 3g白砂糖 15g/红薯 适量盐 适量/油 适量步骤——❶五花肉切成大片,加入料酒、甜面酱、白胡椒粉、盐和白砂糖抓匀,腌渍30分钟。…